为传承和弘扬中国优秀传统文化,莲花县文化馆五一期间开展太极拳公益免费培训课并圆满结业。
本期培训课通过现场讲解和教学的方式,让学员了解了太极拳的传承历史、基本功法和核心技巧。练习太极拳的一招一式,让大家感受太极拳的武术精神与魅力,改善身体柔韧性、平衡性和协调性,配合太极拳运动的呼吸规律,在增强体魄的基础上达到了修养身心的目的。
此次培训,在丰富群众精神文化生活的同时,也推动全民健身和全民健康深度融合。 莲花县文化馆将持续开展多样化的公益培训课程,丰富群众精神文化生活,增强广大群众的幸福感、归属感。
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